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Massagen
7,49 € *
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Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, typische Alltagsbeschwerden und Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe, wohltuend und frei von Nebenwirkungen. Von Akupressur bis Thai Massage, die Autorin gibt zu den aktuellen Methoden einen guten Überblick. Anhand einfacher, genauer Anleitungen können auch Ungeübte die wohltuenden Selbst und Partnermassagen problemlos durchführen. Auch für Babys werden sanfte, beruhigende Massagen vorgestellt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Massage
9,95 € *
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Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti-Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Massage
9,99 € *
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Unschätzbar: Die heilende Kraft der Berührung Dieses Buch ist eine ausgezeichnete Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Massage
54,99 € *
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Mit über 1300 Abbildungen veranschaulicht dieses praxisorientierte Buch die verschiedenen Techniken der Massage: Klassische Massage, Funktionsmassage, Querfriktionen, Faszienbehandlungen sowie deren Kombination werden mit brillanten Fotos dargestellt. Hinzu kommt die Befundaufnahme und Behandlungsplanung. Dabei erleichtern Lernziele, Zusammenfassungen, Memos, Praxistipps und Warnhinweise die sofortige Umsetzung in die Praxis. Gesuchte Themen werden durch das Farbleitsystem schnell gefunden. Neu in der 4. aktualisierten Auflage: Klassische Massage, Querfriktionen, Funktionsmassage, Faszienbehandlung Das ideale als Lehrbuch für die optimale Umsetzung in der Praxis sowie als perfektes Nachschlagewerk im Berufsalltag für Profis.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Massage
6,95 € *
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Seit Tausenden von Jahren wird die Massage neben der orthodoxen Medizin als anerkannte Heiltherapie eingesetzt. Dabei werden Druck und Bewegung angewendet, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und ein angenehmes Gefühl zu erzeugen. Massage ist eine umfangreiche Anleitung, was Traditionen und Vorteile der Massage betrifft - mit zahlreichen Farbfotos, Zeichnungen, Anleitungen und schrittweisen Abfolgen. Unter anderem beschreibt das Buch die Streichmassage, Massagetechniken mit Kneten und Walken, Friktionsmassage und Shiatsu. Es vermittelt Ihnen die grundlegenden Techniken und zeigt Ihnen, wie Sie diese in eine Ganzkörpermassage aufnehmen können. Sie erfahren, wie Sie ätherische Öle einsetzen, eine geeignete Umgebung schaffen und ein grundlegendes Verständnis für die körperlichen und emotionalen Vorteile einer Heilung durch Berührung entwickeln können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Wellness Massage
9,99 € *
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Verwöhnen Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner mit einer sanften und entspannenden Ölmassage. Die leicht verständlichen Massagetechniken wurden speziell entwickelt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung der Haut zu verbessern und Stress abzubauen. Erlernen Sie Schritt für Schritt die verschiedenen Massagegriffe und erlauben Sie Ihrem Partner, die Seele baumeln zu lassen und für eine Stunde den Alltag zu vergessen. Extras: 2 Tonspuren (Sprecher/Musik), Trailer, Massage-Gutschein. FSK Lehrprogramm

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Erotische Massage
11,49 € *
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Massierende Hände auf jeder Intimzone!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Sinnliche Massage
9,90 € *
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Diese Einführung in die Kunst der sinnlichen Massage sollte unter keinem Kopfkissen fehlen! Sie finden hier Schritt für Schritt beschrieben, wie Sie Ihren Partner liebevoll, erotisch und spielerisch berühren und ihn mit einer Massage verwöhnen können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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Technik der Massage
29,95 € *
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Die klassische Massage gehört zur den ältesten Heilmitteln und ist fester Bestandteil moderner Physiotherapie. Streichen, Kneten und Walken, Reiben und Unterhautfaszientechniken - das sind die vier Handgriffe der klassischen Massage, die sich durch Bewegungsform, Bewegungsrichtung und Wirkung unterscheiden. Dieses physiofachbuch vermittelt Ihnen notwendiges Grundlagenwissen: - Muskeln und Muskelfunktionen - Gelenke und Gelenkmechanik - Bewegungen und Bewegungsphysiologie - Indikationen und Kontraindikationen Sie lernen das Untersuchen vor der Therapie, die Massage einzelner Körperregionen - auch anhand zahlreicher Fotos, Spezialmassagen von der Periostmassage über Querfriktionen bis zur Kolonmassage nach Vogler und elektrotherapeutische Maßnahmen. Ausgestattet mit einem Glossar und Übungsfragen, eignet sich dieses Buch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.05.2019
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